Η Όπρα Γουίνφρι πήρε ξανά περίπου 9 κιλά όταν σταμάτησε τη φαρμακευτική αγωγή για απώλεια βάρους την περασμένη χρονιά.
Η διάσημη Αμερικανίδα παρουσιάστρια, η οποία κλείνει τα 72 στο τέλος του μήνα, είχε μιλήσει πολλές φορές στο παρελθόν για τη διαχρονική της μάχη με το βάρος. Η κατάσταση αυτή άλλαξε το 2023, όταν ξεκίνησε να λαμβάνει αγωγή με φάρμακα GLP-1.
Η απόφασή της να ξεκινήσει τη συγκεκριμένη αγωγή ήρθε μετά την προβολή ενός ντοκιμαντέρ που παρουσίαζε την παχυσαρκία ως νόσο και όχι ως αποτυχία τρόπου ζωής. Τα φάρμακα GLP-1 μειώνουν την όρεξη, δρουν στις ορμόνες της πείνας και περιορίζουν αυτό που η ίδια αποκαλεί «θόρυβο του φαγητού» – τις επίμονες και παρεμβατικές σκέψεις γύρω από το φαγητό.
Στο υψηλότερο βάρος της, η Όπρα ζύγιζε περίπου 107 κιλά, ωστόσο με τη φαρμακευτική αγωγή κατάφερε να χάσει περίπου 23 κιλά.
Ωστόσο, μιλώντας χθες στην αμερικανική τηλεοπτική εκπομπή The Today Show, αποκάλυψε ότι όταν διέκοψε τη θεραπεία την προηγούμενη χρονιά, το βάρος άρχισε σταδιακά να επιστρέφει — και μάλιστα ανέκτησε σχεδόν το μισό από αυτό που είχε χάσει.
Όπως δήλωσε χαρακτηριστικά: «Ήμουν εκτός φαρμάκων όλη την περασμένη χρονιά και πήρα περίπου 9 κιλά, γιατί ήθελα να το δοκιμάσω.
Όλοι μου έλεγαν: “θα ξαναπάρεις βάρος”. Και εγώ ήθελα να τους αποδείξω το αντίθετο. Έλεγα “θα τα καταφέρω, θα κάνω πεζοπορίες”.
Και μετά τα έπαιρνα, μετά τα σταματούσα, και πήρα τρία κιλά, μετά πέντε, μετά δέκα — και πριν το καταλάβω, ο “θόρυβος του φαγητού” είχε επιστρέψει».
Η Όπρα αποκάλυψε το 2023 ότι ξεκίνησε αγωγή με φάρμακα GLP-1 — κατηγορία φαρμάκων στην οποία ανήκουν τα Ozempic, Mounjaro και Wegovy — ως «εργαλείο συντήρησης» του βάρους της, σε συνδυασμό με διατροφή και άσκηση.
Αν και δεν έχει αποκαλύψει ποιο ακριβώς σκεύασμα χρησιμοποίησε, έχει αποδώσει στο φάρμακο τη βοήθεια που της παρείχε ώστε να χάσει τουλάχιστον 18 κιλά, καθώς — όπως λέει — καταπραΰνει τον συνεχή και ενοχλητικό «θόρυβο» γύρω από το φαγητό.
Παράλληλα, έχει αναφέρει ότι από τότε που ξεκίνησε τη φαρμακευτική αγωγή, σταμάτησε να καταναλώνει αλκοόλ, ενώ το ίδιο το φάρμακο την ενέπνευσε να γυμνάζεται σχεδόν καθημερινά, καθώς της έδωσε μια πιο θετική σχέση με το φαγητό και το σώμα της.
Στη νέα συνέντευξη, η οποία δίνεται με αφορμή την κυκλοφορία του τελευταίου της βιβλίου, η Όπρα περιγράφει τον «θόρυβο του φαγητού» ως τη στιγμή «που στέκεσαι μπροστά στο ψυγείο και σκέφτεσαι διαρκώς: “Τι να φάω; Τι να φάω;”».
Πρόσθεσε επίσης ότι κατά το διάστημα που δεν λάμβανε GLP-1 φάρμακα «προσπαθούσα να τρώω πιο υγιεινά, αλλά παρ’ όλα αυτά το βάρος επέστρεφε».
Η εμπειρία αυτή την έκανε ακόμη πιο πεπεισμένη ότι τα φάρμακα για την παχυσαρκία είναι εξίσου απαραίτητα για τη διαχείριση της νόσου όσο και τα φάρμακα για την υπέρταση.
«Αν παίρνεις φάρμακα για την πίεση και τα σταματήσεις, η πίεσή σου θα ανέβει. Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και εδώ», τόνισε.
Η Όπρα μοιράζεται το ταξίδι της απώλειας βάρους στο νέο της βιβλίο, το οποίο συνυπογράφει με την ειδικό στην παχυσαρκία Dr. Ania M. Jastreboff, με τίτλο Enough: Your Health, Your Weight and What It’s Like to Be Free.
Σε αποσπάσματα του βιβλίου, αναφέρεται στο αίσθημα ντροπής που ένιωθε επειδή δεν μπορούσε να χάσει βάρος — ή να το διατηρήσει.
«Ήμουν πάντα σίγουρη για τον εαυτό μου σε ό,τι έκανα, αλλά ταυτόχρονα απογοητευμένη με το υπέρβαρο σώμα μου.
Ντρεπόμουν; Ναι. Απογοητευόμουν από τον εαυτό μου επειδή αποτύγχανα ξανά και ξανά; Ναι, κάθε φορά. Πίστευα ότι έφταιγα εγώ».
Προσθέτει ότι η κατάστασή της ήταν «διπλά ντροπιαστική, γιατί είχα πρόσβαση σε τα πάντα: σεφ, γυμναστές, τις πιο υγιεινές τροφές».
«Δεν ήμουν υγιής στα περίπου 96 κιλά. Πολλοί λένε ότι μπορείς να είσαι υπέρβαρος και υγιής. Εγώ δεν ήμουν. Ήμουν προδιαβητική και τα επίπεδα χοληστερόλης μου ήταν αυξημένα».
Η δημόσια αναφορά της Όπρα στην ταχεία επαναπρόσληψη βάρους έρχεται λίγες μόλις ημέρες μετά από μεγάλη ιατρική ανασκόπηση, η οποία προειδοποιεί ότι όσοι λαμβάνουν τις λεγόμενες «ενέσεις αδυνατίσματος» πιθανότατα θα χρειαστεί να τις συνεχίσουν εφ’ όρου ζωής, προκειμένου να διατηρήσουν τα οφέλη.
Μελέτη–ορόσημο διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι χρήστες ανακτούν το βάρος τους μέσα σε δύο χρόνια από τη διακοπή της θεραπείας — πολύ ταχύτερα σε σύγκριση με όσους ακολουθούν παραδοσιακές δίαιτες.
Οι ενέσεις, με πλέον γνωστά ονόματα τα Mounjaro και Wegovy, έχουν χαρακτηριστεί ως επανάσταση στη θεραπεία της παχυσαρκίας.
Ωστόσο, μεγάλη ανασκόπηση του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης δείχνει ότι τα οφέλη μπορεί να είναι βραχύβια μετά τη διακοπή της αγωγής.
Στην πρώτη ανάλυση του είδους της, που εξέτασε 37 μελέτες με περισσότερους από 9.300 συμμετέχοντες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μετά τη διακοπή των ενέσεων το βάρος επιστρέφει ταχύτατα — ανεξαρτήτως του πόσο βάρος είχε χαθεί.
Κατά μέσο όρο, οι χρήστες έπαιρναν περίπου 0,45 κιλά τον μήνα, με πολλούς να εκτιμάται ότι θα είχαν ανακτήσει μεγάλο μέρος ή και το σύνολο των κιλών που έχασαν μέσα σε 17 έως 20 μήνες.
Πηγή: Daily Mail
