ΑρχικήΕπικαιρότηταΠόση ζάχαρη περιέχουν τα αναψυκτικά που πίνουμε; Ο γκουρού της υγιεινής ζωής...

Πόση ζάχαρη περιέχουν τα αναψυκτικά που πίνουμε; Ο γκουρού της υγιεινής ζωής απαντά (video)

Ο Joey_wellness θεωρείται γκουρού της υγιεινής ζωής με χιλιάδες followers σε Instagram και Tik Tok.

Συχνά, μοιράζεται με τους ακόλουθους του video, όπου εξηγεί πόση ζάχαρη έχουν δημοφιλή αναψυκτικά.

Στις παρακάτω αναρτήσεις δείχνει με παραστατικό τρόπο την ποσότητα ζάχαρης που εμπεριέχουν αναψυκτικά και ποτά όπως η Coca Cola, η Seven Up και το Aperol Spritz.

Συγκεκριμένα, τα 2L Coca Cola έχουν 44 κουταλιές ζάχαρη ή 66 κύβους ζάχαρη.

Στην 7UP υπάρχουν 15 κουταλιές ζάχαρη ή 21 κύβοι αντίστοιχα.

Στο Aperol Spritz 4 κουταλιές ζάχαρη ή 5,5 κύβοι.

Στο παρακάτω video δείχνει πώς η Coca Cola διαίτης, παρόλο που δεν εμπεριέχει ζάχαρη αλλά το τεχνητό γλυκαντικό ασπαρτάμη, ανεβάζει το σάκχαρο του αίματος και προτείνει να πίνουμε καλύτερα ένα ποτήρι νερό, ως την πιο υγιεινή επιλογή.