Γυμναστικη
Αποκτήστε φυσική κατάσταση χωρίς προπόνηση: 10 καθημερινές δραστηριότητες που μετρούν ως άσκηση
Μπορείτε να αποκτήσετε φόρμα χωρίς να «γυμναστείτε» με την παραδοσιακή έννοια. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε.
Παρόλο που όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να ασκούμαστε τακτικά, μπορεί ν’ αντιμετωπίσουμε πρόβλημα όταν καλούμαστε να παρακινήσουμε τον εαυτό μας: Μόλις το ένα...
Πρέπει να γυμναζόμαστε όταν είμαστε άρρωστοι; Σε ποιες περιπτώσεις βοηθά η άσκηση και πότε είναι καλό να την αποφεύγουμε
Έφτασε αυτή η εποχή του χρόνου! Τα κρυολογήματα, η γρίπη και άλλες επικίνδυνες ασθένειες πληθαίνουν τακτικά και δυσκολεύουν την καθημερινότητά μας – η οποία περιλαμβάνει για πολλούς μεταξύ άλλων και την άσκηση.
Μην μπείτε στον πειρασμό να πιάσετε μερικά χαρτομάντιλα...
Το νέο χάπι που μιμείται τα πλεονεκτήματα της άσκησης
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα δοκίμασαν επιτυχώς ένα νέο χάπι που μπορεί μελλοντικά να προσφέρει στον άνθρωπο τα πλεονεκτήματα της γυμναστικής.
Το πείραμα πραγματοποιήθηκε σε παχύσαρκα ποντίκια, στα οποία επιτεύχθηκε η κινητοποίηση του μεταβολισμού και, στη συνέχεια, η μείωση...
Γυμναστές εναντίον της personal trainer του Γεωργιάδη
Δεν της βγήκε σε καλό το βίντεο που ανέβασε στο Tik-Tok από την προπόνηση που έκανε στον υπουργό Ανάπτυξης Αδ. Γεωργιάδη. Γυμναστές καταγγέλλουν ότι δεν έχει πτυχίο ΤΕΦΑΑ και ότι το κέντρο ευεξίας που διατηρεί δεν έχει άδεια γυμναστηρίου. Η...
Θυμωμένος ο Γεωργιάδης με τη γυμνάστρια που ανέβασε στο Tik-Tok την προπόνησή τους
Ο δημοσιογράφος Δημήτρης Τάκης μίλησε με τον υπουργό Ανάπτυξης Αδ. Γεωργιάδη για το βίντεο στο Tik Tok που τον δείχνει να κάνει σκληρή προπόνηση. Ο Αδ. Γεωργιάδης του είπε ότι το ανέβασε η γυμνάστρια χωρίς να τον ρωτήσει και στη...
Σκληρή γυμναστική για τον Γεωργιάδη
Μετά τον αποκλεισμό του από τους "16" στο τουρνουά τένις της Φιλοθέης ο υπουργός Ανάπτυξης Αδ. Γεωργιάδης το 'ριξε στη γυμναστική. Αφήνεται στις οδηγίες της personal trainer και προσπαθεί να τονώσει το μυικό του σύστημα.
Η Μάρα Ζαχαρέα κάνει γυμναστική στο σπίτι… λόγω τύψεων
Μπορεί οι γιορτές να μην έχουν τελειώσει ακόμα ωστόσο η Μάρα Ζαχαρέα ήδη σκέφτεται τα παραπάνω κιλά και έλαβε τα μέτρα της. Όπως έγραψε στο Instagram: «Άραγε πόσες ώρες γυμναστική χρειάζεται για να κάψω τα φαγητά και τα γλυκά που...
Γυμναστής στην ταράτσα, αερόμπικ στα μπαλκόνια οι Ισπανίδες (video)
Να μην αφήσουν τον κορωνοϊό να τους πτοήσει αποφάσισαν κάτοικοι της Σεβίλλης στην Ισπανία η οποία είναι η δεύτερη χώρα, μετά την Ιταλία, στην Ευρώπη που πλήττεται περισσότερο από το νέο κορωνοϊό, με 7.753 κρούσματα και 288 θανάτους. Καθώς η...
Η πρωινή γυμναστική του Πρωθυπουργού στη Θεσσαλονίκη – (photo)
Νωρίς το πρωί της Παρασκευής και πριν ξεκινήσει το πρόγραμμα των περιοδειών του στη Χαλυβουργική και την Ημαθία, λοιπόν, ο Κυριάκος Μητσοτάκης κατέβηκε για γυμναστική στο γυμναστήριο του ξενοδοχείου Hyatt. Στη φωτογραφία ο πρωθυπουργός σε διάλειμμα της γυμναστικής του μαζί...
- Advertisement -![spot_img]()
- Advertisement -
